Problèmes de poids

La maladie auto-immune peut être évitée ou stoppée

La maladie auto-immune n’est ni inévitable ni héréditaire.

Il est même possible de diminuer ses symptômes et de bloquer son évolution.

Ce qui signifie de ne pas agir seulement sur… Continuer la lecture

Infection de candidas les symptômes qui alertent

Une infection de candidas peut tout aussi bien concerner les hommes

et les enfants que les femmes.

Il ne s’agit pas d’un sujet typiquement et exclusivement féminin !

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Nourrir votre corps après les repas de fêtes

Nourrir votre corps, surtout, et ne pas l’affamer sous prétexte qu’il a mangé

pour quinze jours en fin d’année !

 

Les repas de fêtes sont suffisamment agressifs pour… Continuer la lecture

Matières grasses nécessaires et meilleures sources

Quelles matières grasses nécessaires choisir parmi toutes les sources alimentaires ?

Des acides gras saturés, mais lesquels peut-on consommer régulièrement ?

Pourquoi les acides gras monoinsaturés sont si utiles… Continuer la lecture

De bonnes matières grasses, oui, mais en quelle quantité ?

Les bonnes matières grasses sont absolument vitales pour notre corps.

Toutes nos cellules en ont besoin, et en consommer trop peu est tout à fait

préjudiciable à notre santé.

Mais… Continuer la lecture

Diminuer l’inflammation chronique en vous

Diminuer l’inflammation chronique qui existe dans votre corps est certainement

ce que vous pouvez faire de plus important pour vous maintenir en bonne santé.

En effet, depuis plusieurs années toutes… Continuer la lecture

Les signes que votre intestin fonctionne mal

Si votre intestin fonctionne mal, alors que vous êtes persuadé qu’il fonctionne

bien, vous risquez de ne jamais comprendre certains des symptômes que vous

ressentez.

Parce qu’ils se produisent très… Continuer la lecture

Manque d’énergie et thyroïde

Baisse de forme à cause de la rentrée, manque d’énergie, voire plus, et

voilà que l’on se précipite chez un marchand quelconque pour se « booster ».

Pas… Continuer la lecture

Comment se forme la cellulite

Femmes ou hommes, minces ou en surpoids, tous nous pouvons être

atteints de cellulite. Malheureusement nous le savons.

 

Mais tous nous croyons aussi que cellulite et perte de poids… Continuer la lecture

Recettes de tous les jours faciles et saines

Comment préparer chaque jour des repas réellement bons à la

santé et bons au goût ?

Des recettes qui créent peu d’inflammation chronique.

Sans pour autant y consacrer ni trop… Continuer la lecture

Profitez de l’été pour aider votre foie !






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