Système immunitaire

La maladie auto-immune peut être évitée ou stoppée

La maladie auto-immune n’est ni inévitable ni héréditaire.

Il est même possible de diminuer ses symptômes et de bloquer son évolution.

Ce qui signifie de ne pas agir seulement sur… Continuer la lecture

Infection de candidas les symptômes qui alertent

Une infection de candidas peut tout aussi bien concerner les hommes

et les enfants que les femmes.

Il ne s’agit pas d’un sujet typiquement et exclusivement féminin !

 … Continuer la lecture

Les deux conditions d’une détox efficace

Pour réussir une détox efficace, et c’est tout à fait possible, il vaut mieux

respecter certaines conditions.

Quel que soit le moyen que vous utiliserez.

Sinon vous perdrez… Continuer la lecture

Recette d’hiver pour le système immunitaire

Entretenir votre système immunitaire tout en vous régalant d’une recette d’hiver

aux légumes pleins de folates, c’est possible et facile.

Vous vous souvenez que ces folates naturels, ou vitamine… Continuer la lecture

Les folates essentiels à votre muqueuse intestinale

Les folates naturels, appelés aussi vitamine B9, assurent le bon fonctionnement

de notre système immunitaire, par le biais de la muqueuse intestinale.

Donc nous protègent de nombreux cancers… Continuer la lecture

Un complément de vitamine D est-ce nécessaire ?

Complément de vitamine D ou pas en cette fin d’année ?

Nos apports alimentaires sont-ils suffisants ?

Et quels aliments peuvent nous aider à atteindre nos besoins en vitamine D… Continuer la lecture

Oléagineux et virus de la grippe

Les oléagineux, fruits et graines, sont pleins de bonnes choses pour nous.

Mais si le virus de la grippe rôde ou vous a déjà attaqué, alors il est nécessaire… Continuer la lecture

Matières grasses nécessaires et meilleures sources

Quelles matières grasses nécessaires choisir parmi toutes les sources alimentaires ?

Des acides gras saturés, mais lesquels peut-on consommer régulièrement ?

Pourquoi les acides gras monoinsaturés sont si utiles… Continuer la lecture

Le kéfir de lait peut-il vous aider ?

Le kéfir de lait ou de fruit, devriez-vous en boire ? Un peu, beaucoup ?

Qui peut bénéficier de leurs bienfaits ? Qui doit au contraire les éviter… Continuer la lecture

Diminuer l’inflammation chronique en vous

Diminuer l’inflammation chronique qui existe dans votre corps est certainement

ce que vous pouvez faire de plus important pour vous maintenir en bonne santé.

En effet, depuis plusieurs années toutes… Continuer la lecture

Nettoyez votre foie en douceur avant les excès des fêtes






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