Vous y croyez encore ?

Peut-on manger des oeufs souvent ?

Manger des oeufs fait partie des habitudes de la plupart des gens.

Il faut dire que bien peu d’aliments peuvent offrir autant d’avantages : très grande

qualité nutritionnelle, une multitude… Continuer la lecture

Les herbicides à base de glyphosate : Monsanto et ses juges

Les herbicides à base de glyphosate vous en avez entendu parler, nécessairement.

Le glyphosate désigne la molécule active du Roundup vendu par la firme Monsanto.

Mais connaissez-vous réellement le danger… Continuer la lecture

Acides gras saturés et santé cardiaque

Les acides gras saturés de la graisse de coco vont-ils bloquer vos artères ?

Panique dans les chaumières.

Des articles viennent de relayer aux USA puis en France, buzz oblige,… Continuer la lecture

Huiles essentielles efficaces et non toxiques

Les huiles essentielles ont depuis longtemps envahi le monde de la santé, physique

comme psychologique.

Peu coûteuses et présentées comme des solutions rapides et puissantes, on leur fait

confiance puisqu’elles… Continuer la lecture

Stéarate de magnésium, acide folique, dioxyde de titane

Le stéarate de magnésium, je savais depuis longtemps qu’il fallait le fuir.

Mais les commentaires de la semaine dernière concernant la vitamine D m’ont

amenée à enquêter sur les vrais… Continuer la lecture

Les meilleurs omégas 3 où les trouver ?

Les meilleurs omégas 3 doivent être impérativement trouvés dans notre

alimentation car notre corps ne peut les fabriquer lui-même.

On en manque très souvent, non seulement parce que l’on… Continuer la lecture

Matières grasses nécessaires et meilleures sources

Quelles matières grasses nécessaires choisir parmi toutes les sources alimentaires ?

Des acides gras saturés, mais lesquels peut-on consommer régulièrement ?

Pourquoi les acides gras monoinsaturés sont si utiles… Continuer la lecture

De bonnes matières grasses, oui, mais en quelle quantité ?

Les bonnes matières grasses sont absolument vitales pour notre corps.

Toutes nos cellules en ont besoin, et en consommer trop peu est tout à fait

préjudiciable à notre santé.

Mais… Continuer la lecture

Le meilleur sel à consommer

Mon dernier article vous a prouvé, études scientifiques à l’appui, que le sel

n’est pas le grand méchant responsable des troubles cardiaques.

Mais il y a sel et sel, et… Continuer la lecture

Quel lien entre le sel et les troubles cardiaques ?

Le lien entre la consommation de sel et les troubles cardiaques

est une idée bien ancrée dans notre tête depuis des années.

On nous l’a tellement répétée que personne n’en… Continuer la lecture

Nettoyez votre foie en douceur avant les excès des fêtes






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