A propos de ce blog

Je m’appelle Marie Kelenn.

Je tiens ce blog parce que depuis de nombreuses années je suis convaincue

que le lien entre la santé et l’alimentation est très fort.

 

Mes recherches au cours des années, devenues quotidiennes pour alimenter

ce blog, mes expérimentations sur ma propre santé, m’ont prouvé que ce lien

est encore plus essentiel après 40 ans.

En effet à partir de cet âge (et même dès 35 ans !) les fonctions hormonales

se modifient et le corps ne peut plus subir les mêmes agressions sans

en souffrir et en garder des séquelles.

 

Je suis toujours étonnée que la majorité des gens soit persuadée de ces

deux choses :

• les maladies sont inévitables avec l’âge.

• il sera bien temps d’aller chez le médecin quand je souffrirai de tel ou

tel problème. Il les règlera.

Malheureusement, cela risque d’être trop tard, comme tant de gens le vérifient

tristement.

 

Si vous rêvez d’une vieillesse dans l’autonomie et non la dépendance, alors

c’est maintenant qu’il faut être autonome face à votre santé.

Avant que les maladies ne se déclarent.

 

Cela s’appelle la prévention. Et c’est le sujet de mon blog.

 

C’est bien plus exaltant que d’être dans l’angoisse du cancer ou de la maladie

d’Alzheimer, tout en faisant tout pour que cela arrive…

 

Je suis de très près les découvertes scientifiques de ces dernières années,

en matière nutritionnelle.

Et je voudrais vous en faire profiter. Mais rassurez-vous, cela n’a rien de

rébarbatif !

Alors inscrivez-vous gratuitement sur ce site, pour être tenu au courant

des informations les plus récentes et les plus pointues que je réserve aux abonnés

du site.

 

Vous découvrirez qu’en mangeant autrement, et des mets très savoureux,

vous pouvez :

• retrouver une nouvelle énergie.

• ralentir le vieillissement.

• vous réveiller reposé à tout âge.

• diminuer vos douleurs.

• mieux supporter le stress.

• maintenir un poids normal sans vous affamer.

• réduire votre niveau de fatigue, même avec une vie très occupée.

 

J’espère que vous serez aussi passionné que moi par ces découvertes qui vous

donnent du pouvoir sur votre corps et donc sur votre plaisir de vivre.

Même après 40 ans !

 

Remplissez le formulaire ci-dessous :

 

 

 Avertissement :

Les informations contenues sur ce site ne sont publiées qu’à titre informatif.

Je ne suis ni médecin, ni thérapeute.

Je ne cherche ni à soigner, ni à guérir.

Je ne suis pas responsable de l’usage que vous ferez de ces informations.

Tout problème de santé doit vous amener à vous adresser à un professionnel

de santé.

 

 

 

 

Be Sociable, Share!

21 réponses à A propos de ce blog

  • Monique VAILLANT dit :

    Les renseignements que vous donnez sur la façon de manger les fruits correspondent bien à ceux que mon acupuncteur m’a conseillés ce jour…J’ignorais que le jus d’orange frais au petit déjeuner était nocif tout comme manger des fruits après un repas…J’ai donc tout faux et à 66 ans il est temps de redresser la barre pour éviter les problèmes digestifs… De nouveaux conseils seront donc bien venus. Je vous en remercie d’avance.
    Monique VAILLANT

    • Marie Kelenn dit :

      Bonsoir Monique et bienvenue sur mon site !
      Je suis ravie que votre acupuncteur aille dans le même sens que moi, et en fait que beaucoup de praticiens de santé naturelle.
      Même si beaucoup sont encore choqués.

      L’essentiel est d’évoluer, d’apprendre, de changer d’habitudes.
      C’est utile à tout moment de la vie !
      Et vous avez raison, soigner sa digestion est vraiment la base de la santé.
      Vous verrez que le sujet sera largement abordé dans les semaines à venir.

      Merci pour ce commentaire et à bientôt.
      Cordialement.
      Marie.

  • Fourny dit :

    Bonjour Marie, Je suis très heureuse de découvrir cette formation nourriture-sante sur votre site plus particulièrement « les meilleurs aliments pour nettoyer le Foie » et je vous remercie infiniment. J’ai suivi les conseils que vous avez prescrit et pour ce 2è jour j’ai senti une amélioration, je me sens légère, en forme avec de l’énergie et j’arrive à contrôler mon stress.
    C’est géniale et magnifique votre formation. Je vous encourage de continuer d’informer pour le bien de chaque être humain.
    Bien cordialement
    Marcella

    • Marie Kelenn dit :

      Bonsoir Marcella,

      Merci pour ce témoignage sympathique et surtout encourageant !
      Je comprends que vous puissiez être heureuse.
      Essayez de continuer et de suivre également les conseils qui se trouvent dans les articles.
      Vous irez de mieux en mieux !

      C’est gentil de venir ainsi me remercier.
      Si vous avez des questions, n’hésitez pas.

      A bientôt et bonne santé.
      Cordialement.
      Marie.

  • Delourmel dit :

    Bonsoir,

    Je souffre de polypose naso sinusienne avec perte d’odorat, que puis-je faire ?

    Merci à vous

    Léone

    • Marie Kelenn dit :

      Bonsoir Léone,

      Je n’ai aucune idée de la raison qui entraîne cette maladie et comment l’alimentation pourrait vous aider.
      Mais par contre ce que je sais, c’est que la perte d’odorat est liée à une forte déficience en zinc.
      Cela est certain, or le zinc est très important pour le fonctionnement de notre corps.
      Mais ne prenez pas de complément de zinc, il ne serait pas bien assimilé si pris seul.

      Vous en manquez peut-être parce que vous ne faîtes pas tremper vos céréales, légumineuses, et oléagineux avant de les consommer.
      Ils contiennent des éléments qui volent les minéraux, dont le zinc très souvent.
      Les faire tremper supprime presque le problème.
      Vous trouverez sur le site un article qui vous explique comment faire.

      Vous pouvez aussi manger plus d’aliments qui contiennent beaucoup de zinc.
      Surtout la viande : poulet, agneau.
      Les oeufs.
      Et dans le monde végétal : les noix de cajou (n’en mangez pas trop et faîtes-les tremper), les algues, les champignons, les graines de courge, le cacao cru et le chocolat noir (très noir !).
      Les haricots azukis, rouges et blancs.

      J’espère que cela vous aidera, appliquez-le bien.
      Cordialement.
      Marie.

  • Ping : Nourriture-Santé | MON CŒUR

  • Diringer dit :

    Bonjour Marie, je viens d’acheter et de lire votre livre ´´comment vous liberer de votre surpoids ´´ et je suis surprise de lire qu en fait ne pas prendre de petit dejeuner etait meilleur pour notre santé… Je vous connais que depuis quelques jours, je suis tres interressee par le regime acido basique et c est en fouillant sur internet que je vous ai lu pour la premiere fois…J’ai depuis tres longtemps des problèmes de ´´ventre ´´ intestins (constipee de naissance!), foi paresseux, rate etc… Une sep depuis 10 ans mais stable depuis 3 ans, une ménaupose depuis 18 mois qui m a fait prendre 10 kg…. J’ai toujours privilégié les fruits et legumes, je cuisine, je fais un peu de sport, je suis assez stressee de naissance aussi!!! J essaie vraiment de revoir mon alimentation et de trouver des  » choses » qui me font du bien mais ce n’est pas toujours facile….ma devise etait de manger au petit dejeuné comme un roi, au dejeuné comme un prince et le soir comme un pauvre… Cela me semblait logique vu qu l’on a toute la journée pour bruler tous ces calories mais alors que faire? Je travaille que le matin de 7 h à 12h et mon job est assez physique et je suis tout le temps debout ? J’ai 50 ans et j’ai arreté de fumer depuis 14 mois, cette prise de poids me mine terriblement. Merci de m’avoir lu.

    • Marie Kelenn dit :

      Bonsoir,

      Merci de votre intérêt pour mon travail.

      La devise en question était de mise à une époque où on donnait de l’importance aux calories.
      On a compris depuis que la digestion est primordiale.
      En un mot nous ne sommes pas ce que nous mangeons, mais ce que nous digérons et assimilons.

      Or le matin, vous avez vu dans l’article consacré au petit-déjeûner, notre corps n’a aucune envie de digérer.
      Il est en phase d’élimination.
      Ce qui ne veut pas dire que manger le matin soit une catastrophe, mais que ne pas manger est une manière de respecter son rythme naturel et finalement de ne pas gaspiller son énergie.

      Je comprends bien que dans votre cas vous avez peut-être besoin de manger le matin.
      Alors faîtes-le. Ce n’est pas grave.
      Mais si vous essayiez de ne pas manger, vous pourriez découvrir que vous êtes quand même en forme !

      De toute manière dans votre problème de surpoids, le petit-déjeûner n’est pas très déterminant.
      La sep prouve que votre corps est soumis à une grande inflammation, c’est-à-dire que votre muqueuse intestinale est très dégradée.
      Ce qui va avec une flore déséquilibrée.
      La cause de votre surpoids se situe là en fait.
      Une mauvaise flore en est responsable car elle crée inflammation et graisse.
      Et expliquent vos problèmes intestinaux.

      Inscrivez-vous à une séance gratuite au téléphone.(en haut de la page d’accueil : « accompagnement dans votre perte de poids »)
      Je vous expliquerai mieux.

      Ne vous désespérez pas.
      Cordialement.

      Marie.

  • Sandrine dit :

    Bonjour,
    notre rencontre d’hier m’amène ici. Je ne suis pas déçue . C’est très intéressant.
    Merci pour ce partage
    Sandrine

    • Marie Kelenn dit :

      Bonjour Sandrine,
      Je suis ravie si une spécialiste apprécie ce que je fais et vient me le dire !
      C’est moi qui vous remercie.
      Marie.

  • Brigitte Delplace dit :

    Bonjour Marie,
    Je viens de m’inscrire et j’ai parcouru quelques articles.
    Je trouve ceux-ci vraiment intéressant.
    je savais que tous les mots finissant par « ite » indiquait une inflammation. Et par »ose », affection…..comme arthrose( affection des articulations.
    Justement j’ai des douleurs dans les genoux et je ne sais pas si c’est de l’arthrite ou de l’arthrose.
    J’ai effectué des radios mais ils ne voient rien.
    Je ne sais pas si ça vient de la destruction du cartilage ou d’une inflammation peut être due à ma nourriture( je suis attiree par le sucre.).
    Par contre, je ne déjeune jamais et je pensais que c’était mal et pourtant je me sens en pleine forme sans déjeuner le matin.
    Je lis que c’est bien alors je m’aperçois qu’en écoutant mon corps et en ne mangeant que quand j’ai faim et bien je me porte plutôt bien.
    Merci pour tous tes conseils.
    Je vais les suivre attentivement.
    Brigitte

    • Marie Kelenn dit :

      Bonjour Brigitte,

      Parfait si les articles de ce site vous aident.

      Si vous avez mangé un peu trop de sucre dans votre vie, il se pourrait en effet que vous souffriez d’inflammation.
      Vous verrez en janvier comment en savoir plus et que faire de plus précis.

      Je sais, que de personnes se sont contraintes à manger contre leur instinct le matin !
      Surtout les jeunes enfants souvent, qui ont encore un sens naturel dans ce domaine.
      Mais devenus adultes nous avons oublié notre instinct, après avoir obéi aux conseils.
      Contre notre intérêt parfois.

      Ceux qui en ont besoin au contraire, peuvent bien sûr manger le matin.
      Si vous vous sentez bien ainsi c’est bon signe en fait.

      Bonne journée.
      Marie.

  • Claudie dit :

    Je souhaiterai recevoir régulièrement vos articles.
    D’avance, merci.

    • Marie Kelenn dit :

      Bonjour !
      Il est pour cela nécessaire de s’inscrire sur le site, par le biais du formulaire placé sur la page d’accueil en haut à droite.
      Merci.
      Marie.

  • Françoise dit :

    Bonjour Marie,
    En surfant sur le Net, je découvre votre blog… j’ai lu quelques articles que je trouve très intéressants en ce qu’ils sont ouverts et non dogmatiques.
    Je viens de m’inscrire à votre newsletter.
    J’ai essayé de trouver des informations sur le kéfir (lait et fruits) en vain. Mais, peut-être ai-je mal cherché.
    Je serais très intéressée de connaître votre avis à ce sujet.
    Au plaisir de vous lire,
    Françoise

    • Marie Kelenn dit :

      Bonjour Françoise,
      Merci de votre intérêt pour mon travail.
      Justement un article sur le kéfir est programmé et il sera en ligne le 29 mai.
      Je n’en avais jamais parlé.
      A bientôt.
      Marie.

  • albertini catherine dit :

    Bonjour,

    je suis en train de regarder votre conférence ASI , je fais une pause car il y est indiqué plus de 4 heures, mais déjà je tiens à vous remercier GRANDEMENT de toutes les informations riches en explications que vous nous apportez, c’est pourquoi je viens de m’inscrire immédiatement sur votre blogue. C’est la première fois que je le fais. Je vous retrouve aussitot sur youtub dès que je rentre; Encore un grand merci, car les médecins ne vous expliquent rien, seulement de prendre des produits chimiques, ce que je n’ai pas fait, je suis un protocole pour une RCH via mon naturopathe. A très vite. Cordialement ;

    • Marie Kelenn dit :

      Bonjour Catherine,

      Tant mieux si ma conférence vous apporte ce dont vous avez besoin.
      J’ai choisi de traiter ce sujet de l’inflammation chronique sachant que tous nos ennuis physiques et psychologiques lui sont directement liés.
      Sauf rares exceptions.
      Et que les causes passent toujours par notre santé intestinale.

      Après une bonne heure d’explications, et ensuite la présentation de mon programme Anti Spirale Inflammatoire, je réponds durant pas mal de temps en effet aux nombreuses questions !
      Mais si vous en avez d’autres, n’hésitez pas.

      Merci de votre intérêt.
      Marie.

  • Bonjour Marie
    Tout d’abord toute mon admiration pour votre travail ! je suis très heureuse d’avoir découvert votre blog et tous les remerciements que vous recevez sont bien mérités ! Les médecins ont trop de patients car ils sont de moins en moins nombreux ! Donc trouver des conseils pour éviter les grosses erreurs c’est vraiment parfait ! J’ai dévoré vos articles puis me suis inscrite à votre newsletter. Je voudrais recevoir vos ouvrages mais je n’ai pas réussi avec PayPal trop compliqué pour moi ! Je voudrais payer par carte bancaire . D’autre part je consulte avec une tablette ce qui n’est pas commode pour moi et je préférerais une version papier ( même avec prix supérieur ). Bien cordialement !

    • Marie Kelenn dit :

      Bonsoir Martine,
      Merci pour ce gentil commentaire.
      Vous pouvez payer par carte bancaire même avec Paypal.
      Il n’est pas nécessaire d’avoir un compte chez eux.
      Regardez bien, vous devriez voir cette possibilité.
      Pour le livre de recettes je n’ai pas d’autre système bancaire.
      La version papier n’existe pas malheureusement.
      Mais vous pouvez imprimer chaque texte de recette.
      J’ai placé les photos sur des pages séparées.
      Vous n’imprimerez donc que les textes.
      A bientôt.
      Merci encore.
      Marie.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

CommentLuv badge

C’est le moment idéal pour votre détox !

 Recevez chaque nouvel article dans votre boîte mails

ainsi que la formation  :

"Détoxication du foie"

réservée aux abonnés