inflammation chronique

Régime cétogène et inflammation chronique

Le régime cétogène, qui n’a pas lu que c’était magique pour perdre du poids ?

Pour s’attaquer aux tumeurs cancéreuses ?

Pour retrouver de l’énergie quand on est épuisé,… Continuer la lecture

Nourrir votre corps après les repas de fêtes

Nourrir votre corps, surtout, et ne pas l’affamer sous prétexte qu’il a mangé

pour quinze jours en fin d’année !

 

Les repas de fêtes sont suffisamment agressifs pour… Continuer la lecture

De bonnes matières grasses, oui, mais en quelle quantité ?

Les bonnes matières grasses sont absolument vitales pour notre corps.

Toutes nos cellules en ont besoin, et en consommer trop peu est tout à fait

préjudiciable à notre santé.

Mais… Continuer la lecture

Nourrir la peau après l’été avec un masque naturel

 

Nourrir la peau après l’été, ainsi que les cheveux, avec un masque naturel

réellement puissant.

Justement parce qu’il est naturel, c’est-à-dire sans conservateurs bien sûr,

ni aucun ingrédient … Continuer la lecture

Stimuler la mémoire en 20 minutes avec la menthe poivrée

Stimuler la mémoire en ce début septembre ne concerne pas que les élèves

et les étudiants, mais également les adultes qui reprennent une activité

professionnelle stressante.

Puisque le… Continuer la lecture

Comment se forme la cellulite

Femmes ou hommes, minces ou en surpoids, tous nous pouvons être

atteints de cellulite. Malheureusement nous le savons.

 

Mais tous nous croyons aussi que cellulite et perte de poids… Continuer la lecture

Recettes de tous les jours faciles et saines

Comment préparer chaque jour des repas réellement bons à la

santé et bons au goût ?

Des recettes qui créent peu d’inflammation chronique.

Sans pour autant y consacrer ni trop… Continuer la lecture

Cantine et matières grasses dangereuses

Ne pas préparer soi-même ses repas c’est s’exposer à des aliments de qualité

souvent problématique. Et parmi eux les matières grasses employées dans la

restauration en sont le pire exemple.… Continuer la lecture

Stress, surpoids, fatigue : soutenez vos hormones

Que ce soit à cause de l’âge ou à cause d’un niveau de stress trop élevé,

la production de certaines hormones diminue en nous progressivement.

Celle de la progestérone… Continuer la lecture

Lectines et inflammation chronique

La responsabilité des acides gras omégas 6, ou du gluten, dans le déclenchement

de l’inflammation chronique est bien connue maintenant.

Mais on ignore souvent que des aliments très ordinaires,… Continuer la lecture

Nettoyez votre foie en douceur avant les excès des fêtes






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