inflammation de la muqueuse intestinale

De bonnes matières grasses, oui, mais en quelle quantité ?

Les bonnes matières grasses sont absolument vitales pour notre corps.

Toutes nos cellules en ont besoin, et en consommer trop peu est tout à fait

préjudiciable à notre santé.

Mais… Continuer la lecture

Les meilleurs horaires de repas

De nombreux lecteurs m’ont déjà posé la question des horaires de repas.

Ils ont bien raison, car des horaires de repas adaptés, c’est aussi important

que ce que contiennent ces… Continuer la lecture

Margarine ou pas margarine ?

Remplacer le beurre par la margarine est reconnu depuis des années

comme une manière de préserver sa santé.

Protection du système cardio-vasculaire, par moins d’acides gras saturés.

Fini le taux… Continuer la lecture

Profitez de l’été pour aider votre foie !






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« Détoxication du foie »

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